随着经济发展，人们对运动重要性是越来越看重了，室内健身房花开遍地，尤其是大城市。作为健身房必备的跑步机，相信大家都非常熟悉，但你真的了解么？今天小编特意访问了跑步机生产企业的产品经理，让他给我们介绍一下跑步机：
世界上第一台跑步机诞生于1875年，这台机器其实是一台便携式农机设备，以牲畜作为动力来源。后来有人发明了水平跑步机，其传送带和地面平行，动物走在上面就像平时散步一样自然。
真正现代的使用电机驱动的跑步机则源于美国运动生理学家Robert•Bruce。1940年代末，Robert用电机来驱动跑步机，同时对在跑步机上运动的病人用心电图进行监测，创造了至今还在应用的运动负荷测验。而现代意义上的跑步机则从80年代流行至今,目前已发展到第四代产品。第四代跑步机是采用的数字变频技术，采用HK变频调速器和交流马达组成跑步机的动力系统，使跑步机运动在真正意义上超越了传统室外跑步运动。
如何正确选择跑步机？
跑步机结构相比一般的健身器材技术含量要高，但是怎样合理地使用跑步机才能避免膝关节受伤呢？SKG运动健康产品经理及资深健身爱好者David 整理了几点建议：
1）买跑步机时，多看评论销量。网友分享的使用心得是没错的，不要买太短、太窄的跑步机，以不 改变户外跑步时的步态为佳；
2）在跑步前，一定要先做5分钟左右的准备活动。譬如原地跳几分钟，拉拉韧带；
3）如果跑步机有控制角度和速度的功能，多尝试跑台的其他角度和速度；
4）跑步时上身保持正直，以便调整身体对膝关节的重力；
5）跑完以后，先不要坐下或大口喝水，在房间里来回走几分钟或原地站立休息；
6）最好挑智能的跑步机，让你科学掌握身体各项数据变化；
7）穿合适的运动鞋，但没有必要买很贵的鞋子；
8）跑步时要注意姿势和掌握技巧，尽量选购采用多重减震效果，让你轻松做出各种跑步姿势！
9）坚持跑步，健身才有效！毕竟罗马不是一天建成的。
SKG正式发布跑步机3137
目前跑步机消费人群主要为25-40岁的年轻白领人群为主，经内部调研发现，约76%的用户更倾向选择智能、舒适的跑步机，超过68%的用户认为首要考虑因素是产品质量，其次才是功能参数和价钱，说明此类用户家庭收入较稳定、追求产品质量居多。为了满足用户需求，skg通过对跑步机跑带、马达等细节进行研究多次的产品测试研发，于2015年6月发布了最新一款跑步机SKG跑步机T3137。
强劲马达：即使是面对260斤重量级人物，亦能轻松应付。（2.5hp标准马达，峰值4.5hp）；
超强模式：智能系统调节跑台自动升降，模拟人类在户外上坡的场景，还会根据不同人的跑步习惯，组合出25种方案，总有一种适合你；
最体贴的跑带宽度：工程师发现大部分人在跑步时左右脚距离不会超过 43cm，而合适的跑带宽度有助于人们调整跑步姿势。于是设计出被喻为“最体贴的跑带宽度” 的43cm跑带；
良心出品：产品工艺师追求卓越品质，精益求精，故与竞品相比，SKG跑步机整体价位处于中高端。
匠心工艺：1-15%电动升降。特殊结构设计，加大承重效果，有效抵挡更大冲击力。
你该运动啦！
很多职场人士都会面临亚健康的问题，那怎么办呢? David 提醒广大网友首不管收入、职业、年龄有何差异，网友们都应在饮食控制方面保持适量的营养摄入，控制好自己的作息时间，加强锻炼身体素质自然会好起来。
此外，David 建议大家每天至少做20分钟的有氧运动有助于保持身体机能健康运作，例如走路、慢跑；如果有精力和时间运动的网友，则建议其在室内使用跑步机等健身 器材针对性地展开训练，有助于提高心肺活量、增强体质、塑形美体等作用。
不想在外奔跑，选择跑步机保持身材是首选。前提是你要挑对跑步机噢。
